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中国的养生文化博大精深。它以古代哲学和独特的中医药理论体系为基础，以丰富的临床经验为特点，融合了自然科学、人文科学和社会科学诸多因素和诸子百家的思想精华，汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法。这不仅为中华民族几千年繁衍生息、健康强盛做出了杰出贡献，而且对世界文明进步产生了积极影响，在世界养生文化体系中举世无双，亟待我们好好加以珍惜和发掘利用，使其造福当今人类。
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